La un moment dat in viata noastra… toti ne-am confruntat cu luarea unei decizii dificile . Incepem sa ne indoim, sa fim nervosi pentru ca nu stim ce sa alegem… Este normal. Totusi, atunci cand nehotararea ne afecteaza viata, relatiile cu ceilalti si motivul pentru care apare are de-a face cu stresul, anxietatea si chiar depresia, este posibil sa ne confruntam cu un caz de aboulomanie.
Este necesar sa subliniem ca aboulomania este o tulburare psihica invalidanta, nu o problema de insecuritate. Oamenii care sufera de aceasta nu au incredere in ei insisi sa ia decizii si, in mod normal, au multe probleme in relatiile lor, fie ca sunt cu un partener, prietenie, familie, serviciu etc. Faptul de a fi nevoit sa alegi intre un desert sau altul poate fi o odisee. Acesta este scopul aboulomaniei.
Ce declanseaza aboulomania?
Pentru a determina cauza aboulomaniei, este necesar un studiu complet al persoanei care sufera de aceasta, deoarece inca nu este foarte clar care pot fi posibilii declansatori . Cu toate acestea, exista mai multe studii care au aventurat ipoteze diferite.
O posibila origine ar putea fi in cortexul prefrontal al creierului. Un domeniu legat de luarea deciziilor, motiv pentru care mai multi cercetatori considera ca poate avea foarte mult de-a face cu aceasta tulburare psihica. Totusi, o alta dintre cauzele care sunt luate in considerare este stilul parental, desi aceasta este o ipoteza pe care cercetatorii o manipuleaza cu mare prudenta.
Debutul aboulomaniei determina o indecizie paralizanta.
Astfel, protectia excesiva in timpul copilariei ar putea fi terenul propice pentru aboulomanie , deoarece, dupa cum stim, supraprotectia provoaca o dependenta atroce de deciziile celorlalti. De asemenea, daca in copilarie au existat umilinte sau abandon, poate aparea aceasta tulburare psihica. Ei bine, rusinea, nesiguranta extrema si lipsa de incredere in sine pot fi cauze ale aboulomaniei.
Cu toate acestea, acest lucru nu este clar si cercetatorii nu au reusit pana acum sa vina cu o ipoteza pe care sa o poata sustine empiric. Prin urmare, desi speculeaza posibile motive, nu garanteaza ca unul dintre ele singur este un raspuns care explica acest fenomen in toate cazurile.
Viata unei persoane cu aboulomanie
Trebuie sa fii foarte atent sa nu confunzi aboulomania cu dependenta emotionala . De aceea este atat de important sa mergi la un profesionist care te poate ajuta sa dea un nume exact la ceea ce se intampla. Dupa cum vom vedea mai jos, unele dintre circumstantele traite de o persoana cu aboulomanie pot fi confundate cu dependenta sau nesiguranta.
De obicei, o persoana cu aboulomanie evita sa fie singura in orice circumstanta in care poate aparea o „dilema” . Dar nu pentru ca ii este frica sa nu ramana fara cineva care o iubeste, ci pentru ca are nevoie de cineva care sa ia decizii pentru ea si sa-si asume responsabilitatile. Acest lucru provoaca si hraneste teama de abandon, pentru ca daca este singura nu poate lua o decizie. De aceea, din pacate, uneori una dintre caile de iesire este sinuciderea.
Datorita acestui mod de a relationa cu ceilalti, atat de dependent, persoana cu aboulomanie poate fi manipulata sau inselata mai usor . Ei il pot folosi, ca chiar si un partener il abandoneaza din cauza gradului sau ridicat de pasivitate si pentru ca nu stie sa-si exprime propriile dezacorduri. Daca este singur, persoana cu aboulomanie se simte neputincioasa, pierduta si neputincioasa.
Diagnostic si tratament
Aceasta tulburare mintala este insotita de anxietate, depresie si anxietate . In plus, acestea sunt principalele plangeri cu care vin la consultatie pacientii care sufera de aceasta. Pe de alta parte, exista trei teste care ajuta la diagnostic: Millon’s Clinical Multiaxial Inventory (MCMI-II), Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI-2) si Thematic Apperception Test (TAT).
Dupa diagnostic, este indicat sa se efectueze o interventie pentru a depasi aboulomania. Procesul consta, in primul rand, in atenuarea problemelor de anxietate, stres sau depresie suferite de pacient si, ulterior, tratarea tulburarii psihice in sine. Pentru a face acest lucru, profesionistul va folosi instrumente care ajuta pacientul sa dobandeasca o mai mare autonomie si sa dezvolte abilitati sociale, precum asertivitatea. In plus, in multe cazuri va fi necesara si realizarea unui proces de refacere a stimei de sine.
Mersul la un psiholog sau un psihiatru va fi foarte important pentru a depasi aceasta tulburare. Cu toate acestea, multe persoane care sufera de aboulomanie considera ca problemele lor de amanare sunt ceva normal sau pe care il pot rezolva singuri, cand in realitate este mult mai grav.
Cine sufera de acest tip de tulburare nu este in stare sa decida nici macar cel mai mic . O masa, o tunsoare (daca o tunde sau nu, daca o schimba sau nu, daca o vopseste sau nu), alege o slujba, poarta sau nu umbrela… Indecizia lui ajunge intr-un asemenea punct incat daca intr-un un grup de prieteni a trebuit sa se hotarasca asupra unui plan pentru weekend, nu aveau sa faca nimic.
Persoanele cu aceasta tulburare pot fi foarte „incomode”, deoarece oamenii din jurul lor ajung sa aiba sentimentul ca trebuie sa fie mereu trasi, impinsi . Este adevarat, dar este si adevarat ca cele care petrec cel mai rau timp sunt de obicei femei si ca acestea tind sa fie incantate atunci cand cineva le ofera posibilitatea de a castiga securitate si de a-si imbunatati autonomia. Sa nu uitam si, printre toate, sa-i ajutam.