Cum sa depasesti teama de intalniri online

Intalnirile online au devenit ceva obisnuit este un mod normal de a cunoaste potentiali parteneri. Este rapid si convenabil. Poti astfel sa alegi dintre mai multe variante. Ai ocazia sa cunosti mai bine persoana respectiva inainte de a va intalni in realitate. Unii au aceasta teama de a se intalni online pentru ca isi pun in profil informatiile personale unor straini. Adevarul e ca intalnirile online sunt sigure, placute si ca orice alt tip de intalnire iti poti alege cu cine sa te intalnesti in siguranta.

  1. Demonstreaza ca esti de incredere

Daca iti e frica de ceea ce se poate intampla la o intalnire online, atunci foloseste-te de procentajele postate pe internet de catre cercetatori sau cei care se ocupa de statistici. Este o idee buna sa cunosti persoane, potentiali partener, sa iti reamintesti ca nimic rau nu se poate intampla. 59% din americani cred ca intalnirile online sunt cel mai bun mod de a cunoaste oameni, si ca unul din zece oameni folosesc platformele de intalniri. Uita-te in oglinda si spune-ti tie calm ca nu exista nimic rau in a te intalni online. Este sigur si un mod normal de a intalni alte persoane. Exista posibilitatea sa intalnesti pe cineva cu care rezonezi si riscurile sunt foarte mici sa traiesti o experienta neplacuta.

  • Scrie o lista cu lucrurile valoroase despre tine

Construieste o lista cu lucruri care iti plac la tine si care te fac valoros. Include lucrurile care iti plac in viata ta, in jobul tau, in personalitatea ta si in infatisarea ta. Pune lista intr-un loc unde o poti vedea in orice moment cum ar fi oglinda, usa de la dormitor sau pe frigider. Poate fi greu sa scrii o lista despre calitatile tale. Intreaba-te ce ar spune prietenul tau cel mai bun despre tine. Inlocuieste in aceasta intrebare prietenul cel mai bun cu alte persoane din viata ta.  Fii constient de corpul tau si gaseste un lucru care iti place. Spune cu voce tare: Am niste ochi minunati! Foloseste-te de lucrurile care iti plac la tine, nu de ceea ce nu iti place.

  • Accepta faptul ca poti fi respins

Cea mai mare teama pe care oamenii o au in intalniri online este de a fi respinsi. Aminteste-ti ca daca nu mai afli nimic de la partenerul potential atunci inseamna ca nu este interesat de tine. Incearca sa faci fata respingerii. Orice alta forma de respingere sau refuz este dificila. Inseamna ca este un pas inainte pentru a iesi din zona de confort. Nu continua sa trimiti mesaje persoanei care nu te contacteaza. E posibil ca sa fii blocat sau sa ai contul suspendat. Daca cineva dispare din senin in timp ce vorbiti atunci cauta un motiv rezonabil pentru tine. Cauta pe altcineva disponibil si incearca tot timpul, nu renunta.

  • Proceseaza emotiile tale

Accepta si frica asta. E in ordine sa ai anumite idei despre intalniri online, ca si o alta forma de intalniri. Provocarea este sa nu elimini frica ci sa o recunosti si sa o accepti. Scrie o lista de motive pentru care iti e frica de intalnirile online. Pentru fiecare motiv scrie cel mai rau scenariu posibil. De exemplu: daca iti e frica de respingere sau refuz cel mai rau lucru ar fi ca acela sa te ridiculizeze, de parca ai avea vreo sansa cu ei. Pentru fiecare scenariu gaseste o cale de acceptare.

  • Gandeste-te la teluri

Intalnirile de orice natura implica multe emotii intr-un timp scurt. Sa eviti sa fii cuprins de ceva emotional care nu e bun pentru tine, sa iti pui niste teluri de la inceput. Decide daca iti cauti o relatie serioasa sau ocazionala. Esti de acord cu monogamia sau vrei sa ai multe intalniri cu diferite persoane. Foloseste aceste teluri ca un punct de orientare la intalnirea online. Daca intalnesti o persoana care vrea ceva serios si tu vrei ceva ocazional atunci nu te gandi ca poti sa schimbi asta. Nu iti impune teluri rigide, folosestele ca ghidare, dar nu fi strict.