Cine nu ar vrea sa aiba un corp perfect, sanii ridicati, un nas micut, un abdomen plat si niciun strop de celulita? Cam la asta viseaza toate femeile care trec pragul unui chirurg estetician. Ei bine, trebuie sa afli ca, desi sunt foarte frecvente aceste operatii, ele au si o parte mai putin discutata, adica […]
Geanina Ilies este o stirista foarte apreciata si are o silueta de vis. Vedeta recunoaste ca nu tine diete, insa merge regulat la sala de fitness, unde participa la cursurile de Kangoo Jumps, si are mare grija la alimentele pe care le consuma. „Mă străduiesc pe cât posibil să evit carnea, precum si produsele lactate […]
Multe femei care devin mamici nu stiu la ce sa se astepte in legatura cu ciclul menstrual in perioada de dupa nastere. Noi iti spunem tot ce trebuie sa stii despre acest subiect, pentru a fi cat mai informata. Alaptarea Alaptarea “blocheaza” ovarele si din aceasta pricina nu vei avea menstruatie timp de 5-6 […]
Foarte multi parinti ajung in situatia deloc placuta de a nu avea cu cine-l lasa pe micut atunci cand trebuie sa plece de acasa. Singura solutie este sa il ia pe cel mic peste tot cu ei si sa nu il lase singur acasa. Insa, un copil se poate educa astfel incat sa nu ii […]
Si nu, nu este o gluma! Frumoasa roscata a obtinut un job pe care si-l dorea de mult: reporter special al unui tabloid. Acum, Bianca trebuie sa ia interviuri vedetelor la diferite evenimente. Primul interviu realizat a fost cu Daniela Crudu, o foarte buna prietena, insa a declarat ca nu ar avea nicio problema sa […]
Deja nu mai este un secret faptul ca Marius Moga are o iubita de aproximativ 6 luni. Bianca Lapuste, iubita artistului, este corespondent ProTv la Iasi, iar relatia acestora se anunta a fi una de lunga durata. “Da, merg si la ea in Iasi, unde lucreaza, si ne vedem cand putem noi mai bine, oriunde […]
Vrei ceva nou in sala de aerobic? Iti prezentam step-aerobicul, antrenamente care au revolutionat orele de exercitii fizice. Ai nevoie doar de un step (ca o treapta), care se poate ajusta in functie de inaltimea fiecarei persoane. Ca orice exercitiu fizic, step-aerobicul are o multime de beneficii. Este excelenta pentru a te mentine in forma, […]
Iti cauti deja de cateva luni bune un loc de munca, insa, din pacate, nu se zareste nicio oferta la orizont. Cand, in sfarsit primesti telefonul in care ti se cere sa mergi la interviu, esti foarte fericita si entuziasta. Insa trebuie sa tii cont de cateva reguli atunci cand mergi la un interviu de […]
Dieta cu sucuri presupune consumarea exclusiva a bauturilor timp de cateva zile. Desi foarte multe vedete apeleaza la aceasta dieta pentru a slabi si a se detoxifia intr-un timp rapid, trebuie sa stii ca exista si anumite riscuri pe care ti le asumi, mai ales daca dieta nu este strict supravegheata de un nutritionist. […]
Cine nu ar vrea o memorie de elefant? Insa, pentru aceasta ai nevoie de exercitii fizice si mentale, de o alimentatie sanatoasa, de un somn odihnitor, de socializare, de acumulare de noi informatii, de obiceiuri sanatoase, de provocari mentale si de vitamine. Toate acestea te ajuta sa ai o memorie mai buna si sa faci […]